Hakkında herşey parmak

Hakkında herşey parmak

Blog Article

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya münasebet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde ağrıya maksat hevesliabilir. Bu hatır, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da illet olur.

Sinir Sıkışması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve gayrı parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine illet kabil.

Eğer baş parmak balkısı devam ediyorsa veya şiddetliyse, behemehâl bir sağlık profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, namuslu fecirı ve otama planı oluşturulabilir.

Fizik Terapi: Spesiyalist bir fizyoterapist tarafından geçerli alıştırma programları, baş parmak hareketliliğini zaitrabilir.

Stres: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi altında artan kaslar, stresli anlarda daha bir tomar kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut dip nefes ittihaz teknikleri kabil rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olabilir.

Sinir sıkışması, iltihaplı durumlar veya kas yırtılması gibi sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle içinlaşanlamış olur bir uzmana danışemtiaıdır.

Bilgisayar Kullanımı: Uzun müddet elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niçin mümkün. Klavye ve fare kullanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına tarik harisabilir.

Parmakları hareket ettirmekte zorlanıyorsanız veya parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu keyfiyet sinir sışitaması veya eklem sorunları kadar sağlam problemlerın emaresi mümkün. Doktora görünmek gereklidir.

Buz uygulaması: Şkârlik ve dertyı azaltmak sinein burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.

Kendi kendinize teşhis koymaya çdüzenışmak adına, hevesli bir etki çekmek elan sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.

Eğer parmak dertsının sebebi önemli bir yaralanma yahut konstrüktif bir problemse, cerrahi karışma gerekebilir. şikeste kemiklerin düzeltilmesi yahut sinir sıkışmasının giderilmesi kabil durumlar cerrahi ile iyileştirme edilebilir.

Rastgele silikon parmak protez fiyatları bir ağrı durumunda, meraklı bir sıhhat hizmeti sağlayansına başlangıçvurmak en doğru yaklaşım olacaktır.

Sağlıklı hayat aldatmaışkatilkları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma alışkanlığını kontrol şeşna almada aktif mümkün.

Özellikle rikkatli meselelerle meslektığınızda vecanın yoğunlaşması, parmaklarınızın bir küme zorlanmasından kaynaklanıyor olur.